来源：锦连环

茫茫人海，怎样邂逅生命中的另一半？芸芸众生，如何才能找到人生中最好的伴侣？2013年11月20日，国内资深情感教练赵永久先生受邀锦连环，为年轻人们上了一堂题为“找到最好的爱人”的情感辅导课。

 

冬日暖阳下的蓝、黄、紫三色相间的气球，将会场映衬的更加温馨明朗。蓝粉两色的心形气球袖标将男生女生分成两组。一堂异彩纷呈的情感课程从简单的自我介绍开始。赵老师认真倾听来自青年群体的不同情感症结，并一 一 记录，整场讲座也是围绕解决大家心中的疑惑和困顿展开，力求尽最大的可能给到大家切实的帮助和心理支持，并帮助大家提升感知幸福和经营幸福的能力。

 

女人感性，安全感比较低，男人理性，习惯“俯视”。所以男人和女人交往的过程中一定不要用过多的标准和对错来评价对方。要让彼此感到舒服和获得成长，多一些包容和成就彼此，用心去考虑对方的感受，这段感情才会更加长久、健康。赵老师给出这样的一个幸福公式：幸福=刺激X感知，而当下中国教育最缺乏的就是生存能力和感知幸福的能力。学会怎样去爱别人、怎样去把握幸福，是我们年轻一代亟需掌握的能力。

 

赵老师将这种能力归结为爱的五种能力：
第一，情绪管理：管理好自己的情绪，才有能力爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常令与自己相爱的人非常痛苦，容易伤害他人，甚至可能让人错失爱的机会；第二，述情：用带着爱的方式表达自己的需求、想法和感受。述情是情感关系里最合适的沟通方式，让人明白“原来你是这么想的”； 第三，共情，理解并支持对方、善解人意。是“我说的你懂，我不说你也能体会”。这是我们每个人都渴求的。我们希望心爱的人这样对待我们，希望相爱的彼此拥有这种能力；第四，允许，尊重差异、允许成长。爱其实就是要给予你爱的人空间，包括给他犯错的空间；第五，影响，做好自己，对方也会变得更好。每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因为对方而变。

爱的能力不仅适用于情感，同样也适用于人的成长。人生就是一场修行，修行的是心，途径是做更好的自己。通过持续的学习和磨砺，不断地提升自己，用你的正能量去影响他人，才能帮助别人一起成长。

一千个人眼中就会有一千个汉姆雷特，每个听课的员工都会有不同的收获。每个人都应该掌握爱的能力，前提要爱自己。正如曾仕强老师说的那样，唯有自己爱自己，爱到满了，溢出来的爱，才能真正爱别人、爱公司、爱社会、爱国家。

 

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